Nos últimos anos, a prática da meditação, e especialmente a técnica do “mindfulness”, mais direcionada para o indivíduo que está inserido no mundo social e que vive um quotidiano ativo, tem recebido cada vez maior procura por parte de quem pretende diminuir os seus níveis de stresse e alcançar uma maior serenidade de espírito, que … Continue reading Já Ouviu Falar de Ciclismo Meditativo em Portugal?